Nghệ tươi và mật ong là những sản phẩm mang đến công dụng chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong.
Xem thêm: Cách uống nghệ tươi đẹp da, trắng da chuẩn nhất cho chị em
Từ lâu nghệ và mật ong đã là vị thuốc dân gian được nhiều người áp dụng để chữa các bệnh lý như đau dạ dày. Tuy nhiên để kết hợp đúng cách và biến thành liều thuốc hữu hiệu thì không phải ai cũng biết. Ở bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ top những cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong hiệu quả và đúng nhất.
Lợi ích không ngờ của mật ong và nghệ trong chữa đau dạ dày
Nghệ và mật ong là 2 nguyên liệu khi kết hợp lại sẽ mang đến các hoạt chất chống viêm, điều trị mụn, ho, … cùng rất nhiều công dụng khác. Ngoài việc sử dụng để làm đẹp thì nhiều người cũng dùng để chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong. Cụ thể nó mang đến hiệu quả như:
- Nghệ và mật ong giúp cơ thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tăng hoạt động của túi mật giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.
- Khi áp dụng việc tiêu thụ nghệ và mật ong thường xuyên sẽ giúp cơ thể sản sinh ra các hormon tiêu hóa quan trọng cùng nhiều enzym tuyến tụy. Nhờ đó mà việc tiêu hóa cũng như bộ máy tiêu hóa của cơ thể được hoạt động tốt hơn.
- Rất nhiều người gặp tình trạng đau dạ dày nghiêm trọng dẫn đến các vết loét, tổn thương dạ dày khiến việc sinh hoạt khó khăn hơn. Nghệ tươi kết hợp với mật ong là biện pháp chữa lành hiệu quả ngăn vết loét, đồng thời hỗ trợ điều trị làm làm lành những vết loét dạ dày.
- Nghệ tươi kết hợp với mật ong còn giúp chữa trị những vấn đề như ngộ độc thực phẩm, khó tiêu, đầy hơi, chống tiêu chảy.
Do đó nếu như bạn sử dụng nghệ và mật ong thường xuyên không chỉ là đẹp da mà còn giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng chống viêm.
Các cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong
Nếu như bạn cũng đang bị đau dạ dày, muốn tìm cách chữa từ mật ong và nghệ tươi hiệu quả, chính xác nhất thì hãy tham khảo những cách dưới đây:
Chữa đau dạ dày bằng nước nghệ tươi và mật ong
Như đã chia sẻ nghệ tươi có tác dụng chữa lành những vết viêm loét, tổn thương rất hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong có thể tăng thêm hiệu quả và hạn chế tình trạng tổn thương cho dạ dày.
– Chuẩn bị nguyên liệu:
- Nghệ tươi 50gram
- Mật ong nguyên chất 3 thìa
– Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghệ tươi rửa sạch với nước sau đó để cho ráo nước
- Bước 2: Giã nhỏ nghệ tươi sau đó lọc lấy nước
- Bước 3: Trộn mật ong với nước cốt nghệ vừa lọc ra cuối cùng cho thêm 200ml nước ấm vào và khuấy đều cho tan hết vào nhau.
Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 ly mật ong và nghệ tươi như thế nào chắc chắn sẽ thấy những cơn đau dạ dày hạn chế rõ rệt. Mùi nghệ khi pha với mật ong sẽ rất thơm, dễ uống, ngọt, chính vì vậy bạn có thể sử dụng thường xuyên, hàng ngày.
Ngâm nghệ tươi với mật ong để chữa đau dạ dày
Để ngâm nghệ tươi và mật ong bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây:
– Chuẩn bị:
- Nghệ tươi 0,5kg
- Mật ong nguyên chất 0,5 đến 1 lít
– Cách ngâm:
- Bước 1: Nghệ rửa sạch, để ráo nước sau đó hãy cạo phần vỏ ngoài của nghệ và thái thành những lát mỏng.
- Bước 2: Bỏ nghệ đã thái vào chai thủy tinh sau đó đổ mật ong vào ngâm.
- Bước 3: Đậy nắp vào thật kín, đặt tại nơi thoáng khí và tránh những nơi có ánh nắng trực tiếp
- Bước 4: Ngâm trong vòng 1 tuần sau đó bạn có thể lấy nước nghệ tinh chất hòa với mật ong ra để uống.
Lưu ý mỗi lần bạn chủ nên lấy 2 thìa nghệ mật ong ra pha cùng nước ấm để uống. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 đến 3 lần để hiệu quả điều trị đau dạ dày được tốt nhất, giảm bớt những tình trạng về dạ dày hiện nay làm bạn khó chịu.
Những lưu ý khi sử dụng nghệ tươi và mật ong chữa đau dạ dày
Mặc dù nghệ và mật ong đều là những sản phẩm lành tính và vô cùng hiệu quả trong việc điều trị bệnh về dạ dày tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng. Bởi nếu như bạn uống quá nhiều có thể dẫn đến một số triệu chứng không mong muốn như khó tiêu, buồn nôn, chóng mặt và có thể gây bệnh tiêu chảy. Chính vì vậy khi áp dụng bất cứ sự kết hợp nào bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều, hãy tìm đến những người có chuyên môn để lấy lời khuyên hữu ích.
Ngoài ra đối với những phụ nữ có thai, đang cho con bú, người có vấn đề về túi mật, tiểu đường, người chuẩn bị phẫu thuật nên tránh việc sử dụng nghệ. Tuy sự kết hợp nghệ và mật ong có thể cải thiện tình trạng đau dạ dày cho bạn những không thể cam kết về chữa triệt để. Chính vì vậy cách tốt nhất là bạn hãy nên đến gặp bác sĩ có chuyên môn để có được lời khuyên tốt nhất về cách chữa trị hiệu quả.
Nếu như bạn đang bị đau dạ dày lâu năm hoặc mới bị đều có thể áp dụng chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong trên đây. Tuy nhiên bạn cũng nên hiểu rõ về tình trạng bệnh lý của mình để có hướng điều trị một cách triệt để nhất.
Góc Thực Dưỡng.
Nguồn tham khảo:
- Can Turmeric Tea Be Used for Upset Stomach?
- Nghệ mật ong chữa dạ dày: Uống sao để tránh lợi bất cập hại?
