Bột ngũ cốc là thực phẩm không chỉ dễ sử dụng và tiện lợi mà cách làm cũng rất đơn giản. Chỉ cần thực hiện đầy đủ các bước sau là có thể tạo ra bột 5 loại đậu thơm ngon tại nhà. Xem thêm: 9 loại hạt ngũ cốc cực tốt giảm cân siêu […]
Nhiều đối tượng ăn chay lo ngại việc thiếu hụt protein khiến cơ thể suy nhược. Nhưng thực tế vẫn còn nhiều thực phẩm bổ sung đạm cho người ăn chay không kém gì các loại thịt. Xem thêm: Ăn chay thực dưỡng – Giải pháp “vàng” dành cho sức khỏe Đạm hay còn được […]
Hạt ngũ cốc không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là thần dược giảm cân hiệu quả. Cùng điểu qua 9 loại hạt ngũ cốc cực tốt thường được dùng để cải thiện vóc dáng. Xem thêm: Trà gạo lứt: Khái niệm, công dụng và cách làm Các loại hạt ngũ […]
Ngũ cốc là thực phẩm thường xuyên xuất hiện ở các bữa ăn. Tuy được sử dụng rộng rãi nhưng ít ai biết được ngũ cốc là gì và 5 loại ngũ cốc chính bao gồm những gì? Xem thêm: Cách làm trà gạo lứt đậu đen đơn giản tại nhà Ngũ cốc là một […]
Bột sắn dây chắc chắn không còn xa lạ với người Việt Nam trong việc sử dụng để giải nhiệt cơ thể. Thậm chí bột sắn nguyên chất còn được sử dụng trong Đông y. Dù là loại thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu không hiểu rõ khi sử […]
